La app que mejora tu salud mental tras potenciar la relación que mantienes contigo y tu entorno
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Accede a la app a través de tu huella o con un código pin que podrás asignar.
Captura una vivencia, elige la emoción que te ha hecho sentir y detalla los motivos con ayuda de la varita mágica.
Integra y supera tus emociones con meditaciones que te guiarán y propondrán ejercicios específicos.
Recupera vivencias del pasado, aprende sobre ellas y realiza un plan de protección y prevención para la próxima vez.
Realiza todos los días alguna actividad propuesta en la sección «protectores de la salud» para mantener tu bienestar emocional y equilibrar tu salud mental.
Logra insignias y sube de nivel mientras mejoras el conocimiento que tienes sobre ti y desarrollas estrategias de acción.
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